Dauer: 6 Wochen
Level: Leicht

Dein 6 Wochen Pilates Programm: Freu dich auf die ganzheitliche Kombination aus Dehnungen, Mobilisation und Kräftigung für deinen Körper. Ruhige, konzentrierte Übungen stärken besonders deine Körpermitte und deinen Beckenboden.