02. Mai 2017

Besser leben: Apps für Work-Life-Balance

Nach dem Tag der Arbeit widmen wir uns wieder dem Alltag und beschäftigen uns mal mit Work-Life-Balance - und den passenden Apps.

Work-Life-Balance App

Mit Apps kann man ja irgendwie alles machen: Lebensmittel auf Inhaltsstoffe scannen, die Beziehung organisieren oder die Katze beschäftigen.

Deshalb wundert es uns eigentlich nicht, dass es auch Apps gibt, die uns bei der Work-Life-Balance helfen sollen.

Work-Life-Balance ist manchmal nicht einfach

Gesund sein und bleiben: Das ist ein Ziel, dem wir uns ein Leben lang widmen sollten. Zum Wohlbefinden tragen neben körperlicher Fitness auch Dinge bei, die uns Freude bereiten.

Das können zum Beispiel die Treffen mit Freunden, Zeit für Hobbies und Stunden mit dem Partner oder Familie sein. Gibt es viel zu bewältigen, können wir diese Punkte leider auch mal aus den Augen verlieren.

Gutes Zeitmanagement vermeidet Stress

Viele Menschen arbeiten gern und viel. Dabei vergessen sie häufig, dass das Leben natürlich nicht nur aus Arbeit bestehen sollte und darf.

Zuviel Arbeit und Stress können sich negativ auf uns auswirken. Unzufriedenheit, psychische und körperliche Belastung oder Probleme mit Freunden und Familie können daraus entstehen.

Im schlimmsten Fall entwickelt sich ein ausgewachsenes Burn-Out-Syndrom.

Den Alltag organisieren – Apps als Helfer

Arbeit sollte uns nie krank machen, der Stress nicht zum Problem werden. Wir müssen unsere Zeit also so einteilen, dass wir möglichst gelassen und glücklich sind – ohne dabei unsere Aufgaben zu vernachlässigen.

Dabei wollen Apps wie Thinkies, Familycockpit oder Evernote helfen.

Thinkies – Der Alltagsplaner

Mit Thinkies könnt ihr die täglichen Aufgaben in Kategorien, wie z.B. Gesundheit, Familie und Beruf, gliedern. Sowohl große Vorsätze als auch kleine Zwischenschritte werden in den Alltag integriert und können gezielt erreicht werden.

Thinkies möchte dabei helfen, Stress zu reduzieren und den Überblick zu behalten. Zudem soll die App dabei unterstützen, ein einseitiges (arbeitslastiges) Vorgehen beim Erledigen der täglichen Aufgaben zu vermeiden.

Außerdem könnt ihr euch via App mit anderen Thinkies-Nutzern austauschen.
Thinkies bekommt ihr für 2,99Euro bei iTunes.

Familycockpit – Kinderleicht den Überblick behalten

Wer neben dem Beruf noch eine Familie hat, kommt schnell in Stress. Mit Familycockpit kann die ganze Familie jederzeit ihren Alltag besser organisieren.

Termine, Aufgaben, Kontakte, die Einkaufsliste und viele weitere smarte Funktionen lassen sich im virtuellen Familienplaner teilen.

Im Web gibt es eine kostenlose Version, die App könnt ihr für 2,99 Euro bei iTunes und Google Play herunterladen.

 

Evernote – Dein virtuelles Gedächtnis

Viele Termine, viele Aufgaben und straffe Zeitpläne. Da gehen viele Ideen verloren. Mit Evernote könnt ihr sie ganz einfach festhalten. Ihr erstellt Notizen, das können Aufgabenliste, Erinnerungen oder die Fotografie einer Skizze sein.

Via Evernote habt ihr nun über jedes Gerät jederzeit Zugriff und findet alle Notizen schnell und einfach wieder. Selbst handschriftliche Notizen oder abfotografierte Texte werden durchsucht.

Ihr könnt eure Notizen natürlich auch teilen und gemeinsam bearbeiten. Evernote bekommt ihr in der Basicversion kostenlos bei iTunes
und bei Google Play.

Stefan

Stefan spricht fließend C++ und ist im Team das (digitale) schweizer Uhrwerk. 

Themen dieses Artikels

Apps Wohnen Digital Lifestyle

Mein mobilcom-debitel

Änderungen und Anpassungen an Ihrem Tarif und Ihren Daten können Sie unkompliziert jederzeit über den Onlineservice durchführen.

Zu Mein mobilcom-debitel
  

040 / 55 55 41 441

Mo - Fr08:00 - 20:00 Uhr
Sa09:00 - 17:30 Uhr

040 / 55 55 41 000

Mo - So08:00 - 22:00 Uhr
Sa09:00 - 18:00 Uhr

040 / 55 55 41 545

Mo - Fr09:00 - 20:00 Uhr
Sa09:00 - 18:00 Uhr
  

Kontakt per E-Mail

Kontaktiere uns ganz einfach per E-Mail.

digitalrepublic@md.de
  

mobilcom-debitel auf facebook

facebook.com/mobilcomdebitel/

PopUp Store auf facebook

facebook.com/digitalrepublic.awesome
  

mobilcom-debitel auf twitter

PopUp Store auf twitter

  

mobilcom-debitel auf youtube

youtube.de/user/Mobilcomdebitel
  

mobilcom-debitel auf instagram

instagram.com/mobilcomdebitel

PopUp Store auf instagram

instagram.com/digital_republic